Skip to main content

LUTOGO

Search This Blog

VIDEO: Ulinzi kwenye mkutano wa SADC, 2019

on August 15, 2019

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Comments

Post a Comment

Followers flag

Translate

Search This Blog

LUTOGO

Popular Posts

Mitindo ya kusuka Rasta

About 41,000 results (0.45 seconds) Tip: Search for English results only . You can specify your search language in Preferences Search Results Images for mtindo wa kusuka rasta More images for mtindo wa kusuka rasta Report images Web results Misuko mipya ya yebo yebo 2018 - JamiiForums https://www.jamiiforums.com/.../misuko-mipya-ya-yebo... Translate this page Jan 26, 2018 - 20 posts - ‎4 authors Wanawake wengi wa kiafrica hupenda kusuka nywele mbalimbali ... la yeboyebo , mtindo huu hutumia rasta zaidi ili kuweza kuwa na mvuto . Picha: Rasta zinavyoweza kubadilisha muonekano kwa ... 20 posts 30 Aug 2017 Njoo usuke nywele nzuri kwa bei rahisi 12 posts 14 Jun 2017 Mpende mkeo kwa mitindo 20 posts 6 Aug 2016 Mitindo ya nywele za wanawake ya 2016 2...

MAKALA: VYAKULA VYA ASILI NI CHANZO CHA LISHE BORA

HIVI NDIO VYAKULA KUMI BORA NA FAIDA ZAKE KATIKA MWILI WA BINADAMU by Dr. Love TUNAAMBIWA kuwa kuishi vizuri ni pamoja na kula chakula bora na sahihi. Pia, mtu anayeishi vizuri ni yule ambaye hasumbuliwi na maradhi hatari na njia pekee ya kuulinda mwili dhidi ya maradhi hatari ni kujua ipasavyo na kuvitumia vyakula bora pamoja na kufanya mazoezi. Katika makala yafuatayo, nitakuorodhoshea baadhi ya vyakula vinavyotajwa kuwa bora (super foods) ambavyo faida zake mwilini vimeanishwa. Kwa mlaji, linakuwa jambo la busara kujua faida ya kila chakula unachoingiza tumboni. Kwa mujibu wa mwandishi wa makala kuhusu vyakula hivi bora, Bw.Hakeem Rahman, hivi ni vyakula vinavyowafanya “wenye afya nzuri kuendelea kuwa na afya nzuri zaidi na wenye afya mbovu, kuwa na afya nzuri.” SAMAKI Wana virutubisho aina ya Omega 3 ambavyo huulinda moyo dhidi ya maradhi. Samaki pia wana virutubisho vinavyomuongezea mlaji uwezo wa kukumbuka (memory), kuna virutubisho vyenye uwe...

Video na Makala: Mwenge wa Uhuru wa Tanzania

Falsafa, Dhana na umuhimu wa mbio za Mwenge nchini HISTORIA ya nchi yetu ni pana na ya kuvutia kwa namna ya pekee ukilinganisha na nchi nyingi za Afrika na Duniani kote. Upekee huu unatokana na uwezo wa kujenga hoja na uadilifu wa viongozi wetu, hasa mwasisi wa Taifa letu Mwalimu Julius Kambarage Nyerere alipochaguliwa kuwa mjumbe kwenye Baraza la kikoloni la kutunga Sheria (Tanganyika Legislative Council) mwaka 1958. Kwa kuwa Mwalimu alikuwa na ndoto ya kuiona Tanganyika na Afrika iliyo huru, mwaka 1958 katika hotuba yake ya kwanza alitamka maneno ya kifalsafa kwa wajumbe na Spika wa Baraza la kikoloni la kutunga Sheria kwa kusema: “Sisi tunataka Uhuru wa Tanganyika, Mkitupatia tutauwasha Mwenge wa Uhuru na kuuweka juu ya Mlima Kilimanjaro, umulike ndani na nje na mipaka yetu, ulete tumaini pale ambapo hakuna matumaini, upendo mahali palipo na chuki na heshima palipojaa dharau”. Maneno haya aliyarudia tena mwaka 1959 alipohutubia kikao cha 35 cha Bara...

Powered by Blogger